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Amina Khatun
06 juin 2022
In Discussions générales
从对屏幕时间非 消费者电子邮件列表 常放松的用户到积极跟踪每一分钟的用户。对于那些担心它的人来说,总是有一个明确的危机时刻,一个触 消费者电子邮件列表 发器。就像父母在凌晨 3 点看到他们的孩子在社交媒体上滚动一样,只是为了得到这个: 但是妈妈,你也整天都在打电话。 如果您想收回对屏幕时间的控制权,第一个问题是如何做到这一点。一个棘手的问题。我 消费者电子邮件列表 们生活在一个注意力经济中, 多年来一直在开发旨在 消费者电子邮件列表 塑造我们习惯的数字产品。 我们所参与的系统是专门以这样一种方式制造的,以至于我们被卷入其中而没有 消费者电子邮件列表 意识到。此外,我们的多巴胺驱动的大脑更乐于通过明亮的矩形获得关于世界的所有知识,而不是睡个好觉。 巴甫洛夫和智能手机 下线一点也不轻松。智能手机很方便。他们帮助我们 消费者电子邮件列表 从 A 到 B, 与人保持联系,对 消费者电子邮件列表 我们中的许多人来说,他们在工作中是不可或缺的。但是将有用的与分散注意力的分开是一项艰巨的任务。 无论是游戏、社交媒体还是视频,每个人都有不同的减压方式。而且因为我们总是随 消费者电子邮件列表 身携带手机,所以会出现巴甫洛夫式的反应。我们会在出现不适的第一个迹象时自动将其拉出。我们一起使这种 消费者电子邮件列表 分心成为一种习惯。
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